营养美味

美味千层肚

美味千层肚

千层肚的做法:

千层肚串串香的做法很简单,买新鲜毛肚洗干净再切成一条一条的放入盘子里,在煮制的时候轻轻的放入串串香锅中煮开大概1分钟左右就可以捞出食用了。

千层肚的营养价值:

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

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